- 2012年2月 2日 08:17
- 今日のごくべん
手羽先の唐揚げ
揚げ出し豆腐
いんげんの胡麻マヨサラダ
蓮根のきんぴら
<一口メモ>
いんげんを選ぶポイント!緑色が濃く、
皮が薄くて張りがあり、しっとりしているものがGOOD!
また、先端がピンとしているものが鮮度がよいでしょう。
黒い斑点やさやが白っぽくなっているものは、
鮮度が落ちているので注意しましょう。
日替り弁当:手羽先の唐揚げ弁当
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