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2月9日　手羽先の唐揚げ弁当

豆腐根菜ハンバーグ

手羽先のピリ辛揚げ

切干大根と枝豆の煮物

彩り野菜とビーフンの炒め物

＜一口メモ＞

鶏肉の成分で注目はビタミンＡ。

目に良いビタミンとしてよく知られていますが、

他にも感染に対する抵抗力をつけたり、

カラダの回復を早めたり、

皮膚や粘膜などを健康に保つ効果ももっています。

日替り弁当：手羽先の唐揚げ弁当

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