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２月７日　天然エビフライ弁当

天然エビフライ

プリッと目玉焼き

スパゲティー

糸こんタラコ和え

＜一口メモ＞

玉子はまさに栄養素の宝庫！！

タンパク質・脂質が豊富であるとともにビタミン

A,B1,B2,D,Eなどのビタミン類も多く含まれています。

特にタンパク質は、食品の中でも特に良質なものと

言われていて、９種類の必須アミノ酸がバランス良く

含まれているからです。

日替り弁当：天然エビフライ弁当

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