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石-GOKU Omusubiya- スタッフブログ

節分の日♪

  • 2012年2月 3日 11:32

今日は節分ですね!!
恵方巻き食べたいな〜〜♪
中トロが入ってるやつがいいな〜(笑)

今月はバレンタインもあるし
来月はおひなさま♪
ホワイトデーもか!!

なんだかんだイベント大国ですね(笑)

とにかく今年のバレンタインはどうしようか
かなり悩んでいます。

何にしよう〜〜。

チョコケーキ?マフィン?
クッキー?生チョコ?トリュフ??

ああああああああ・・・・・・どうしよ〜

あ!!!私がチョコ大好物なのでわくわくしてるだけかも。。(笑)

おかしのお家に行ってみたい!!


GOKUスタッフ みらぴ

健康第一!!

  • 2012年2月 2日 10:59

っとゆーことで!!
今年からは体内から変えて行こうと思い・・・
最近かなり気を使っています!!!

☆毎朝10分早く起きてストレッチ

☆1口30回以上噛む

☆大好きなコーヒーを控えて野菜ジュースか健康茶を飲む

☆腹8分目

☆間食しない

☆乳製品を控える(私の場合普段摂り過ぎなため)

☆野菜、味噌汁をなるべく摂取する

☆寝る前は、ショウガ紅茶か健康茶で体を温めてから寝る

☆腹まきやレッグウォーマー、カイロをして体を冷やさない

こんな感じかな〜〜^^


って文字に表すと、私むっさ頑張ってますね!!笑

おかげで少しずつ体重も落ちてきたし
肌荒れも治まってきてるし
意識しなくても当たり前になるぐらい習慣づけたいです♪♪

3週間続けば人は変わるみたいやし
もう少し意識してがんばるで〜〜〜〜〜〜!!!!!!!!!!

なんせ、朝ストレッチは良すぎるからみなさま是非!お試しください♪^^
5分多く寝るより眠い目をこすってでも、5分ストレッチした方が絶対気持ちいいし
目覚めもいいですよ〜〜〜〜^^♪
ほんまにオススメ!!!!

インフルエンザに気をつけてね〜〜〜!!!!!!!

GOKUスタッフ みらぴ

節電

  • 2012年2月 1日 11:51

朝、TVを見ていたら
多分東北の方だと思うのだけど・・
「たどん」と言って掘りごたつの下に
練炭の粉末とでんぷんをまぜてだんごにしたのを
燃料とした「こたつ」だそうです。

すごく温かいみたいですよ^^

私の田舎の方と同じみたいで懐かしいと思いながら
見ていたのです。

今日も明日もすごくなるみたいなので
あたたかいこたつに入ってる時が1番の幸せを感じるよね〜〜〜♪


GOKUスタッフ まりりん

雑学

  • 2012年1月31日 12:55

石のお味噌汁のホルダーには時たま雑学が
書いてあります!

ランチタイムの時に話の話題になればと・・・
書き始めましたが私のほうがへぇ〜と
思いながら調べ書いています

今日はその中からいくつかご紹介します。

雑学その?
96本の足のタコが見つかった。
(1998年三重県)

雑学その?

ギザ10円のギザギザは最高額の証
(昭和26年のこと)

雑学その?

ウィンナーに切り込みを入れた一番最初の理由は
おはしで滑りにくくするため


石の味噌汁ホルダー一度よ〜く見てください☆--

広瀬

編み物

  • 2012年1月30日 18:05

編み物を始めようと本屋さんに行ってみました。


宣伝していたかぎ針あみの本を買いに行ったのですが
4軒回っても売り切れ・・・・・・

誰か本屋で見つけたら買ってきてもらえないでしょうか?


GOKUスタッフ   児玉

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